Butllofes als peus després de caminar

 

Les butllofes que es produeixen per fricció (p.ex. després d’una llarga excursió a peu, o les que surten a les mans després de treballar) no són gaire diferents de les produïdes per cremades. La capa externa de la pell se separa de la interna, i l’espai que queda entremig s’omple de líquid. Al cap d’uns dies, el líquid acumulat es reabsorbeix i la capa externa cau, apareixent una pell nova a sota.

 

Què fer: Quan la zona de pell sotmesa a fricció comença a posar-se vermella i es noten les primeres  molèsties, és el moment d’actuar, abans que surti la butllofa. PREVENCIÓ: pots empolvorar els peus amb talc, o posar vaselina. Cobreix els punts de fricció amb un apòsit especial per a butllofes (Compeed® o comfeel® de venta en farmàcies). Si no en tens a mà, cobreix-la amb un parell de Tiretes, 3 o 4 capes d'esparadrap (sense deixar arrugues) o amb una gasa subjecta amb esparadrap o mèfix®. 

El comfeel® es posa abans que començar la ruta, o quan ha sortit la butllofa, fa de 2a pell i evita en part que es formi, si es forma la butllofa no tragueu l'apòsit, ajuda a curar-la. Es fa un saquet de color blanquinós és normal. 

​

les butllofes planes, no solen molestar i per tant no es peten. es neteja la zona amb aigua i es cobreix-la amb comfeel® o una gassa (amb vaselina si vols) ben subjecta amb esparadrap.

Si la butllofa és grossa o molesta punxeu-la amb una agulla estèril, podeu deixar un fil per evitar que es tapin els orificis o bé, fer força foradets i apretar una mica per treure el líquid. Es desinfecta amb  cristalmina® o povidona iodada i es tapa amb compeed® o una gassa i esparadrap per evitar que s’infecti.

Si ha rebentat sola, cal desinfectar bé la zona i cobrir-la després amb apòsits per evitar la infecció. Un cop finalitzat la ruta o cim es convenient anar amb calçat còmode i tenir l'ampolla descoberta per a que sequi i cicatritzi (compte no s'embruti)

​

Quan cal anar al metge: Si la butllofa fa molt mal i, el metge pot rebentar-la si ho considera oportú fent servir instrumental estèril, i extreure el líquid de dins. Després es cobrirà la zona amb apòsits antisèptics.

 

Què no fer: Quan es trenca la capa externa de la butllofa, surt el líquid de dins. No Retalleu la pelleta deixant al descobert la capa de pell immadura, pot s’infectar-se amb facilitat. Si penja la pelleta, No tallar amb tisores brutes o el primer que tingueu a mà.

 

Mesures preventives: Als peus, hi ha dues coses que cal evitar: la humitat i les arrugues. Si planegeu fer una ruta caminant, no estrenis botes de muntanya el mateix dia; porta-les durant dues setmanes abans de marxar, perquè es vagin estovant i agafant la forma del peu. Per caminar amb botes són adequades unes mitges gruixudes de trekking o bé uns mitjons gruixuts de cotó o mitjons de caminar, o dos mitjons; és molt important que no quedi arrugues, perquè et faria sortir una butllofa. Mantingues els peus secs i ben curats; la humitat et produirà butllofes; quan feu un descans aprofita per treure’t les botes i ventilar els mitjons.

Com he comentat va bé posar vaselina al taló abans de sortir o un apòsit de Comfeel (Fig. 10) tapant el taló en forma de U.

 

Consell! El compeed o el Comfeel és car, a la reunió de pares pels campaments ensenyeu-los el compeed i recomaneu que en comprin a la farmàcia i en portin els seus fills per la ruta, són els seus peus.

 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Fig. 10  Apòsit comfeel (es pot retallar)  i un taló sense la pelleta de la butllofa. Es veu per la marca que ho portava tapat.